Feldenkrais im COHRS, verschoben

Uncategorized

Die Veranstaltung ist vorerst verschoben. Wir informieren hier auf www.cohrs-mannheim.de wann die Feldrenkrais-Lektion stattfinden wird.

Die Feldenkrais Methode ist ein Weg, über das Erforschen und Verändern unserer Bewegungs- und Verhaltensmuster Zugang zu unserem Selbstbild und unserem Körperbild zu bekommen. Sie ist ein dynamischer Lernprozess, der auf dem Wege der Wahrnehmung und Bewegung stattfindet. Der zentrale Begriff die Bewusstheit ist:

„Solange Du nicht weißt, was Du tust, kannst Du nicht tun, was Du willst“
(Moshe Feldenkrais)

Ablauf:
Kurze Einführung in die Methode, ca. 45 Minuten Feldenkrais- Lektion „Bewusstheit durch Bewegung“ – aus Platzgründen im Sitzen.